¿Por qué nos resfriamos en verano?
Llega la época del verano, sol, calor y queremos salir de vacaciones pronto para irnos a la plata a disfrutar de unas merecidas vacaciones junto a la familia.
Pero algo inesperado ocurre…
Tu o integrante de tu familia se resfría. Y la pregunta surge de inmediato: ¿Por qué nos resfriamos si es verano?
A medida que aumenta el calor, también aumenta el número de personas que se resfrían o tienen gripe. En esta publicación hablaremos de las razones por las que nos resfriamos en verano, así como de algunas formas de prevenirlos.
Calor y humedad
Una serie de factores están implicados en el mayor riesgo de contraer un resfrío. Uno de los más importantes es el cambio de temperatura y los niveles de humedad.
Cuando el aire es más cálido y húmedo, las bacterias y los virus empiezan a multiplicarse y prosperar rápidamente. Esto es lo que lleva al desarrollo de un resfriado: el sistema inmunitario intenta combatir la infección, pero no está equipado para manejar las condiciones.
Además, el clima más cálido suele significar que se pasa más tiempo al aire libre, lo que supone una mayor oportunidad de exposición a los virus transmitidos por el aire.
Por último, el efecto tranquilizador del calor también puede hacernos más susceptibles de sentirnos mal.
En resumen, los resfriados de verano son principalmente el resultado de las temperaturas más cálidas y el aumento de la humedad.
Las temidas infecciones virales
Las infecciones virales son la causa más común de los resfriados en verano, y pueden estar causadas por diversos virus, como los rinovirus, el virus respiratorio sincicial (VRS) y los virus de la gripe.
Las personas con sistemas inmunitarios vulnerables pueden ser más propensas a desarrollar síntomas de una infección si no están sanas o bien descansadas. Además, las personas con problemas socioeconómicos o sin hogar pueden tener un mayor riesgo de contraer estas infecciones virales debido a las malas prácticas de higiene, la falta de acceso al agua potable y el acceso a superficies como los aseos públicos, que suelen ser poco higiénicos.
Independientemente de cómo se enferme la gente durante la temporada de verano, es importante mantenerse hidratado, llevar muchas capas de ropa y evitar exponerse a personas que estén tosiendo o estornudando.
Las bacterias en las temperaturas cálidas
El resfriado, o infección viral, suele estar causado por unos gérmenes llamados rinovirus.
Estos virus necesitan un clima cálido para multiplicarse, y prosperan en condiciones húmedas y cálidas. Esto significa que los resfriados son más frecuentes durante el verano, cuando la gente está al aire libre en climas más cálidos.
Además del calor y la humedad, el otro factor que interviene en la propagación de los resfriados es la presencia de otros gérmenes. Los miembros de una misma familia o clase de bacterias suelen compartir rasgos similares, lo que significa que es más probable que se infecten unos a otros cuando están cerca.
Estos virus necesitan un clima cálido para multiplicarse, y prosperan en condiciones húmedas y cálidas.
Por eso los resfriados son tan contagiosos, y por eso siempre es fundamental tomar precauciones para no enfermar. Evitando los lugares concurridos y aplicando buenas prácticas de higiene de manos, puedes ayudar a protegerte de los resfriados, incluso en pleno verano.
Poros de la piel abiertos
Puede que el invierno sea la estación de la tos y los resfriados, pero el verano también trae su parte de resaca.
¿A qué se debe esto? La respuesta está en los poros de la piel.
La primavera y el verano son épocas de mayor actividad para el sistema inmunitario humano, ya que el tiempo es cálido y hay más gente al aire libre. Esto hace que la piel sea vulnerable a las infecciones, y el resultado es el resfriado común.
Los virus del resfriado, como el usual, entran en el cuerpo a través de pequeños cortes o arañazos en la piel. Los virus viajan entonces por el torrente sanguíneo, atacando las células respiratorias por el camino.
El resultado es un resfriado.
Sin embargo, también hay otros factores en juego.
Una posibilidad es que la gente tiende a resfriarse más a menudo en verano debido al clima más cálido.
Otra posibilidad es que la gente tiende a disfrutar más de un resfriado que de una fiebre o un dolor de cuerpo, porque el resfriado se siente mucho peor.
O podría ser que la gente simplemente se resfría más en verano, independientemente de las demás variables.
Puede que nunca se entienda del todo la razón de los resfriados en verano, pero una cosa es segura: todos tenemos que cuidarnos mejor en el verano.
Por eso debemos prestar atención al entorno en el que vivimos. Tomando algunas medidas sencillas (y no tan sencillas), podemos contribuir a ser más respetuosas con las altas temperaturas.
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¿Has vivido un resfrío de verano?
