Ultimas noticias

• 

  Cuidado con la mala condición física

  ¿Sientes a menudo que te pierdes las actividades en las que te gustaría participar debido a tu mala condición física? Si es así, no estás solo. Mucha gente se siente…

• 

  Beneficios de jugar al padel

  El padel es un juego de ritmo rápido que requiere que los jugadores se muevan con rapidez y piensen en sus pies. Comencemos por los beneficios del padel Tanto si…

• 

  Trastorno de ansiedad: un gran problema de salud mental

  Cuando nos sentimos estresados, ansiosos o incluso deprimidos, puede ser difícil sentirse feliz o animado. Pero, ¿y si hubiera algo que pudieras hacer para sentirte más feliz sin sentirte culpable?…